치과에 관련된 일본어/궁금증을 풀어 주는 치과 상식
2023. 2. 1.
치아 표면에 하얀 반점이 생겼어요... 이 것도 충치인가요? Part 3-2. 충치를 예방하는 방법（虫歯を予防する方法）
드디어 이번 주제의 마지막 파트입니다 ㅎ 이번 Part 3-2에서는 탈회의 정도보다 재광화의 정도를 증가시킬 수 있는 방법, 즉 충치를 예방하는 방법에 대해 알아보겠습니다. 우선 달달한 음식이나 탄산음료를 아예 마시지 말자! 이렇게는 설명드리지 않겠습니다... 사실 이런 음식, 음료는 분명 치아뿐 아니라 우리 몸에도 안 좋은 영향을 끼치지만, 적어도 적당하게 먹거나 마시는 행위는 정신적인 스트레스에 분명 도움이 된다고 생각하기 때문입니다~ 치과의사인 저도 달콤한 음식은 꽤 좋아합니다 ㅎㅎㅎ 그러면 어떤 방법이 있을까요? 일단 치과가 아닌 집에서! 해볼 수 있는 방법 을 다음과 같이 4가지 정도로 생각해 봤습니다. ⓛ 불소가 함유된 치약을 꾸준하게 사용하기 ② 되도록 무설탕 껌으로 씹기 ③ 단 음식, 탄산..
